例假期间可以适量喝红酒。
适量饮用红酒可以有助于放松身心,缓解疼痛和疲劳,但需要注意不要过量饮用。此外,红酒中的酒精会影响荷尔蒙的分泌,可能会加重症状,所以在例假期间应该谨慎饮用,不要过量。
需要注意的是,例假期间女性的身体比较虚弱,饮酒可能会对身体造成不良影响,应该适量饮用,不要超过每天一两的标准。同时,如果有不适症状,应该立即停止饮酒,并咨询医生的建议。
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