为什么困了会打哈欠为什么困了会难受_生活

创始人

2024-10-16 11:01:37

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困了会打哈欠是因为缺氧。

当人处于长时间的疲劳状态或者精神紧张状态时，身体需要更多的氧气来满足代谢的需要。而打哈欠就是一种身体自我调节的方式，可以增加身体的氧气供应。在打哈欠的过程中，人会深呼吸，进一步增加肺部的氧气吸收量，从而缓解疲劳感。

需要注意的是，如果频繁打哈欠，可能是身体缺乏睡眠或者患有某些疾病，如睡眠呼吸暂停综合症等。此时应该及时去医院就诊。

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