抽烟对血压有影响吗抽烟对血压有影响吗有什么危害_生活

创始人

2024-10-16 16:02:32

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抽烟对血压有影响。

吸烟会导致心率加快和血管收缩，从而导致血压升高。烟草中的尼古丁会刺激肾上腺素等激素的分泌，进一步加剧血管收缩和心脏负荷。长期吸烟还会导致动脉硬化，加重高血压等心血管疾病的发生和发展。

研究表明，戒烟可以显著降低血压，尤其是那些刚开始戒烟的人。一项研究发现，戒烟6个月后，高血压患者的收缩压和舒张压分别降低了7.6mmHg和5.4mmHg。

需要注意的是，除了戒烟外，控制饮食、减轻体重、适当运动等也是降低血压的重要措施。同时，如果您已经被诊断为高血压，请遵循医生的建议进行治疗，定期检测血压，保持心理平衡，避免过度紧张和焦虑。

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