舌头烫伤后,应立即用凉水漱口。使用冷水冲洗舌头可缓解痛楚,并且减少炎症的产生。如果烫伤较严重,可以食用一些冰块或者将饮料放入冰箱中冰镇一下,缓解症状。如果舌头烫伤比较严重,可以考虑口腔喷雾剂或止痛药,以缓解疼痛。
需要注意的是,在舌头烫伤后,应避免食用辛辣、酸甜等易刺激口腔的食物,以免刺激受伤处,增加疼痛感。并且在接下来的几天内,应尽可能避免喝酒、吃辣,还要注意口腔卫生,防止细菌感染口腔受伤处。如果症状无法缓解或烧伤严重,应及时就医。
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