是因为呼吸时空气通过狭窄的气道时造成的振动声音。
打呼噜的原因是空气从鼻子或喉咙进入肺部时,如果通道狭窄,会在通道周围形成较大的气流速度,从而产生噪音。通常,打呼噜的人都是因为上呼吸道阻塞引起的。上呼吸道阻塞的原因包括:过度疲劳、饮酒、肥胖、鼻腔狭窄、颈部过短等。此外,打呼噜也可能是睡眠呼吸暂停综合症的症状之一。
需要注意的是,打呼噜虽然不会对身体造成太大的危害,但会影响睡眠质量,甚至会影响到他人的睡眠。如果打呼噜严重,建议去医院检查,寻求治疗。同时,平时可以注意减少饮酒,避免过度疲劳,保持适当的体重等措施,减少打呼噜的发生。