妊娠是指女性体内受精卵着床并发育成胎儿的过程,也就是怀孕。
妊娠是一个复杂的生理过程,从受精卵着床到胎儿发育成熟需要经历约40周的时间。在妊娠期间,女性身体会发生很多变化,包括荷尔蒙水平的变化、子宫的扩张、乳房的增大等。同时,妊娠期也是一个需要注意保健的阶段,孕妇需要注意饮食、休息、避免接触有害物质等。
需要注意的是,孕妇在妊娠期间需要遵循医生的建议进行产前检查、定期产检和孕期保健,避免接触有害物质,如二手烟、化学药品等。同时,还需要注意饮食,均衡摄入营养物质,避免过度饮食和摄入过多的咖啡因和酒精。