何首乌能促进生发。
何首乌是一种常见的中药材,具有滋补肝肾、益精血、强筋骨、黑发等多种功效。其中,何首乌含有多种对头发生长有益的营养物质,如蛋白质、氨基酸、维生素等,能够促进毛发生长,增加头发的密度和光泽度,防止头发脱落和白发生成。
何首乌可以通过口服或外用的方式使用,口服方式通常是使用何首乌制成的药丸、口服液或者煎汤,外用方式则是使用何首乌油或者何首乌洗发水等。
需要注意的是,何首乌作为中药材,使用时应该遵循医生或中医师的建议,不要自行使用或超量使用,以免出现不良反应。同时,何首乌的生发作用也需要长期坚持使用才能见到效果,不能期望一次使用就能立即见效。