感冒发烧可以洗澡吗感冒发烧可以洗澡吗洗头吗_生活

创始人

2024-10-17 16:13:53

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感冒发烧可以洗澡，但需要注意水温和浸泡时间。

感冒发烧时，人体会出现局部或全身的疼痛、疲乏、失眠等症状，洗澡可以缓解这些不适感。但需要控制水温，避免过热或过冷刺激皮肤导致身体不适。建议水温在37-39℃之间，浸泡时间不要过长，控制在15-20分钟之内即可。

需要注意的是，在洗澡之前应先测量自己的体温，如果体温超过37.5℃，应暂缓洗澡直至体温降至正常水平。此外，洗澡后应及时擦干身体，避免着凉。如果感冒症状严重，建议尽早就医治疗。

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