晒太阳能祛痘吗晒太阳能补充多少维生素d_生活

创始人

2024-10-18 13:11:07

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晒太阳不能祛痘。

虽然太阳光中的紫外线可以杀死痤疮杆菌，但是过度暴晒会导致皮肤受损，进而引发痘痘、色斑等问题。此外，过度暴晒还会导致皮肤老化，增加皮肤癌的风险。因此，晒太阳不能有效地祛痘，反而可能会加重痘痘问题。

需要注意的是，如果想要通过阳光来改善痘痘问题，建议选择早晨或傍晚的阳光照射时间，并做好防晒措施，避免过度暴晒。此外，痘痘问题最好通过科学的治疗方法来解决，例如保持清洁、使用含有水杨酸或苯丙酸的洗面奶等。

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