橙子是热性还是凉性橙子是热性还是凉性哪些人不能吃_生活

创始人

2024-10-19 03:21:02

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橙子是凉性的。

橙子具有很高的维生素C含量，能够增强人体免疫力、促进新陈代谢，具有清热解毒作用。此外，橙子的味甘酸，性寒，能够止渴解暑、去火平肝。因此，可以确定橙子是凉性的水果。

需要注意的是，虽然橙子属于凉性水果，但是也不宜过量食用。因为过量的橙子会造成胃肠不适、腹泻等不良反应，对胃黏膜和牙齿也有一定的刺激作用。因此，建议适量食用橙子，每日不要超过2个。同时，像感冒、腹泻等状况下的人群，应该适量减少或者停止食用。

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