体寒是什么意思体寒是什么虚_生活

创始人

2024-10-19 07:21:58

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体寒是指人体的体温较低，体感寒冷，也可能伴随着手脚冰凉等症状。

人体正常的体温范围在36.5℃~37.5℃之间，如果体温低于这个范围，就会感到寒冷，这就是体寒。体寒通常是因为人体的代谢率低，血液循环不畅，致使体温偏低。另外，一些疾病也会导致体寒，例如贫血、甲亢、败血症等。常见的体寒症状包括手脚冰凉、易感冒、食欲不振、疲乏无力、腰酸背痛等。

需要注意的是，体寒不一定是病态的表现，也可能是个体体质原因引起的。但如果持续感觉到体寒，并且有其他身体不适症状，建议及时就医，寻找原因并采取合适的治疗方式。此外，保持良好的生活习惯、注意饮食、加强锻炼，都可以帮助提高人体的代谢率和免疫力，从而改善体寒症状。

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