吐完后胃疼可能是由于胃黏膜受到刺激或者胃肠道功能失调等原因所致。建议首先先休息一下,适当补充水分,避免再次过度劳累造成身体疲劳。同时,可以在饮食方面适当调整,避免刺激性食物、生冷食物或油腻食物等,可以选择清淡易消化的饮食,如米粥、面条、馒头等,缓解胃肠负担。如果疼痛较为严重,可以适量服用一些胃肠道药物,如胃蛋白酶、胃复春等,有需要时也可以去医院就诊。
需要注意的是,如果吐后的胃疼持续时间较长,且伴有呕吐、腹泻等症状,或者有其他疾病留下的症状,就应及时就医,以便及时进行诊治。同时,如果吐的比较厉害并伴有明显脱水症状,也应该及时进行补水,如口服盐水或者生理盐水等。