黄瓜与花生可以一起食用。
黄瓜富含水分和膳食纤维,有助于促进消化,降低胆固醇,并具有清热解毒的作用。而花生则富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,能够增强人体免疫力,促进血液循环。两者搭配食用,不仅口感爽脆,而且具有综合营养的作用。
需要注意的是,花生含有较高的脂肪和热量,适量食用为宜。另外,过敏体质的人应慎食花生。
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