高血压正常高值怎么调理 高血压正常高值需要吃药吗
创始人
2024-10-20 01:20:37
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高血压正常高值是140/90mmHg。
高血压是指收缩压（即心脏收缩时血压）≥140mmHg和/或舒张压（即心脏舒张时血压）≥90mmHg。但是，有些人的血压略高但仍属于正常范围，称为“正常高值”高血压。目前，正常高值高血压的定义是：收缩压在130-139mmHg之间，或舒张压在85-89mmHg之间。这种情况需要密切关注血压的变化，注意生活方式的调整和规律的测量。
需要注意的是，高血压是一种慢性疾病，需要长期的治疗和控制。如果您的血压处于正常高值范围内，请积极采取措施，如改善饮食、增加运动、戒烟戒酒等，以预防高血压的发展。此外，定期测量血压也是非常重要的，以及时发现和控制高血压的风险。
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