孕吐后胃和食道有灼烧感,可以通过食物、饮料和药物缓解。
进食时要避免辛辣、油腻、酸性和刺激性食物,可以选择一些易消化和营养丰富的食品,比如面条、稀饭、蔬菜汤等。饮料可以选择不含咖啡因的温水和淡盐水,避免饮用含气饮料和酸性饮品。药物可以选择含铝、镁、钙离子的抑酸剂,如奥美拉唑、铝碳酸镁等。此外,可以进行一些口腔和胃肠方面的保健,如经常漱口、多喝水、少进烟酒等。
需要注意的是,孕妇在选择药物时一定要遵循医生的建议,不要自行选择药物,以免造成不良后果。同时,孕妇要保持良好的心态,避免焦虑和紧张情绪的影响,这也有助于缓解灼烧感。