女生排卵期的计算方法有多种，但一般来说，排卵期可以通过计算月经周期来大致确定，以及通过测量基础体温和检测排卵试纸来更准确地确认。

女生排卵期的计算方法主要有以下几种：

1. 月经周期计算法：一般来说，女性周期为28天左右，排卵期约为月经周期的一半即14天左右。但是有些女性的周期会偏短或偏长，因此需要自己记录每个月的月经周期，计算方法为：从来月经第一天起算，算到下一次来月经前一天。比如，如果上次月经是7月1日，这个月的月经开始时间是7月29日，那么这个周期就是29天，14天左右即为排卵期。需要注意的是，此方法只是一个估计值，不够精确。

2. 基础体温法：女性在排卵期体温会略微升高，测量基础体温可以帮助识别排卵期。需要每天早上在同一个时间用同一个体温计测量体温，每天都记录在表格上，然后观察体温曲线图，排卵期体温会出现“V”型峰起，这个转折点就是排卵期。需要注意的是，测量体温应当在入睡前、获得充分睡眠之后、不动之后，以保证准确性。

3. 排卵试纸法：可以通过在排卵期的早晨用排卵试纸检测尿液中黄体素水平的变化，从而确定排卵期。排卵试纸可以在药店购买，需要根据说明书正确使用。

需要注意的是，女性的月经周期受到很多因素的影响，比如饮食、情绪、荷尔蒙水平等等，所以每个月都需记录自己的周期，并考虑到已有的身体情况。另外，不同方法的准确性也不同，可以综合使用多种方法来识别排卵期，从而更好地掌握自己的身体状况。