牛奶和药不能一起吃。
牛奶中含有丰富的钙离子和蛋白质等物质,这些物质可能会与某些药物发生化学反应。特别是受胃酸影响较大的药物,如头孢类抗生素、四环素类抗生素等,会与牛奶中的钙离子结合,形成不易吸收的杂化物,从而减弱药物疗效。
而且,牛奶中的蛋白质也会影响某些药物的吸收和效果,如铁剂、甲状腺素等。此外,某些药物也会影响牛奶的消化和吸收,从而影响到人体的营养吸收。
因此,为了药物能够发挥最佳疗效,牛奶应该在服药一定时间后再喝,或者在服药前一段时间停止喝牛奶。
需要注意的是,不要以为只有牛奶和药物会发生反应,一些含钙较高的食品如酸奶、绿叶蔬菜等也会与某些药物发生反应。因此,在服药期间应尽量避免食用这些食物,以免影响药物疗效。在服药前最好向医生或药师咨询是否需要忌口或减少某些食物的摄入。