枸杞泡水枸杞要嚼吗枸杞泡水枸杞要吃掉吗_生活

创始人

2024-10-22 18:32:10

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不需要吃掉，可以直接泡水食用。

枸杞泡水是一种常见的食用方式，枸杞本身具有一定的药用价值，泡水后能更好地发挥其功效。枸杞泡水的方法很简单，将适量的枸杞放入杯中，加入热水或开水，静置5-10分钟即可饮用。泡水后的枸杞也可以食用，但并不是必须的，因为泡水后枸杞中的有效成分已经溶解到水中，饮用即可。

需要注意的是，泡水时要控制好枸杞的用量，过多的话容易导致口感苦涩，同时也要注意不要泡得过久，否则会影响口感和功效。另外，枸杞泡水也不适合所有人，如有过敏史或病史，请先咨询医生建议。

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