香菜煮水可以帮助祛斑。
将适量的新鲜香菜洗净后切碎,放入锅中加入适量清水煮沸,随后煮5-10分钟后就可以喝了。香菜中含有丰富的维生素C和叶绿素,可以有效抑制黑色素的形成,起到淡化斑点的作用,同时还可以排除体内的毒素,起到美白肌肤的作用。
需要注意的是,煮香菜水的时间不宜过长,否则会煮失其中的营养成分。此外,香菜可能会引起过敏反应,故不宜大量饮用,适量即可。如果出现不适反应,应立即停止使用。
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