心跳正常值范围为60-100次/分钟。
心跳是指心脏每分钟跳动的次数,正常成年人的心跳范围一般在60-100次/分钟。但是,心跳受到多种因素的影响,如年龄、性别、体质、情绪、运动等,因此个体差异比较大。例如,青少年心跳较快,女性心跳稍快于男性,运动员心跳比一般人慢等等。
同时,需要注意的是,心率过快或过慢都可能是身体出现问题的信号。如果心跳超过100次/分钟,或低于60次/分钟,建议及时就医检查。此外,一些药物、咖啡因、酒精等物质也会影响心率,需要在医生指导下合理使用。
需要注意的是,心率监测的方式有很多种,如手动计数、心电图、运动监测等。不同的监测方式可能会得到略有不同的结果,但一般不会相差太大。如果有心脏疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病,应定期测量心率并咨询医生。