可以用冰敷和眼霜等方法帮助消肿。
首先,可以用冰敷的方法帮助消肿。将冰块裹在毛巾里,敷在双眼周围,每次持续5-10分钟,间隔10-15分钟,共敷3-4次。这样可以缓解眼部肿胀和疼痛。其次,涂抹一些眼霜也可以帮助消肿,如含有消炎成分、去水肿、保湿成分的眼霜。可以涂抹到双眼周围,然后用中指和无名指轻轻按压眼部穴位,帮助吸收。此外,多喝水和适当休息也有助于缓解眼部肿胀。
需要注意的是,冰敷时要将毛巾裹紧,以免冰块直接接触眼部有损伤。涂抹眼霜时要轻柔、按摩,以免拉扯到眼部皮肤。此外,如果眼部肿胀长时间不缓解,建议及时就医。