什么是更年期 什么是更年期
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2024-10-27 11:33:34
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更年期是女性进入中年后，由于卵巢功能下降，激素水平变化所导致的一系列生理和心理症状，通常开始于45岁左右，持续数年到10年不等。
更年期是指女性生殖期结束时，由于卵巢功能下降导致的一段生理和心理调整期。在更年期期间，卵子的数量和质量都迅速下降，卵巢激素的分泌出现异常变化，从而出现一系列相关症状。这些症状包括热潮红、盗汗、睡眠障碍、情绪波动、性欲下降等。同时，更年期对女性身体健康的影响尚不明确，但早期研究表明，更年期可能会增加心血管疾病、骨质疏松等疾病的风险。
需要注意的是，女性在更年期期间需要加强身体保健，避免因为荷尔蒙水平的变化而导致的生理和心理上的问题。此外，女性还需要注意保持健康的生活方式，如饮食、运动等，以预防骨质疏松、心血管疾病等慢性疾病的发生。如果出现严重症状，可以就医寻求帮助。
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