软骨病缺少维生素D。
维生素D是人体中维持钙磷代谢平衡的重要维生素之一,它能促进肠道对钙和磷的吸收,同时也能调节骨骼中的钙、磷、碱性磷酸酶等物质的代谢。软骨病是由于骨骼发育不良或骨质疏松所引起的一系列疾病,其中最常见的是佝偻病,也就是维生素D缺乏所引起的骨骼病变。维生素D缺乏会导致肠道对钙、磷吸收不足,同时骨骼中的钙、磷等物质也无法得到足够的供应,从而导致骨骼发育不良、骨质疏松等疾病。
需要注意的是,维生素D缺乏不仅会引起软骨病,还会影响免疫系统、神经系统等多个方面的功能,因此平时应该注意维生素D的摄入。维生素D的主要来源是日光照射,同时也存在于脂肪鱼、鱼肝油、蛋黄等食物中。如果长期缺乏日光或摄入不足的食物,可以适当补充维生素D的药物或保健品。
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