乳腺疾病自查的三种方法包括触摸法、视觉法和乳腺X线摄影。
1. 触摸法:女性可以在洗澡时或者卧床(手臂放在头下面)时,以手指腹轻柔地按摩乳房及乳头,检查是否有硬块、异常触感等。此外,也可以沿乳头辐射状按摩胸内组织,以便观察是否有分泌物或疼痛。
2. 视觉法:女性可以在镜子前对乳房进行基本检查,包括比较两个乳房的大小、形状、颜色是否存在改变。注意观察乳头的颜色、形状、有无任何异常或分泌物。
3. 乳腺X线摄影:这是一种进一步了解乳腺状况的检查方法,常见的有乳腺超声、乳腺磁共振、乳腺X线摄影、乳腺钼靶造影等。这些检查需要到医院进行,可以通过医生的专业判断轻松找出任何异常存在的问题。
需要注意的是,这些方法可以相互补充,适用方法不同,观察和检查的手法也应该不同。每个月自查乳腺有助于早发现任何异常问题,如发现任何问题,请及时前往医院进行进一步的检查和治疗。