尿酸偏高可以通过药物治疗和生活方式改变来控制。
药物治疗主要包括降尿酸药和利尿剂两类。降尿酸药可以抑制尿酸的合成或促进尿酸的排泄,常用的有别嘌呤醇、丙磺舒和苯溴马隆等;利尿剂可以增加尿液的排出,从而降低尿酸水平。但是,药物治疗需要在医生的指导下进行,因为不同的人需要使用不同的药物,并且药物的剂量也需要根据具体情况进行调整。
生活方式改变包括饮食控制和锻炼。饮食方面,需要限制高嘌呤食物的摄入,如肝、脑、肾、心、肺、蛋黄、海鲜等;增加低嘌呤食物的摄入,如豆类、蔬菜、水果等;限制饮酒,特别是啤酒等高嘌呤饮品的摄入。锻炼方面,适度的运动可以帮助减轻体重,降低血压和血脂,从而控制尿酸水平。
需要注意的是,尿酸偏高的患者在进行饮食控制和锻炼时,应根据自己的具体情况进行选择和调整。此外,药物治疗需要在医生的指导下进行,并且需要注意药物的副作用和不良反应。