尿酸高的人可以适量吃茭白。
茭白是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,还含有一定的膳食纤维。对于尿酸高的人来说,茭白中的嘌呤含量较低,不会对尿酸产生明显影响,因此可以适量食用。但是,如果尿酸高的人同时存在肾功能不全等并发症,还需在医生的指导下进行饮食调整。
需要注意的是,虽然茭白中的嘌呤含量较低,但是如果大量食用仍会对尿酸产生影响,因此建议适量食用。同时,尿酸高的人还需注意控制其他高嘌呤食物的摄入,如肝脏、肾脏、动物内脏等。
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