生理期不能喝什么生理期不能吃什么_生活

创始人

2024-10-29 01:22:39

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生理期不能喝凉水。

生理期女性子宫内膜剥落，身体处于一个较为脆弱的状态，此时喝凉水容易导致子宫血管收缩，影响血液循环，加重痛经症状。同时，喝凉水也容易引起腹部肌肉痉挛，加重痛经症状。

需要注意的是，生理期女性应该多喝温水，以保持身体的湿润和血液循环。同时，也要避免过度饮酒、喝浓茶、喝刺激性饮料等，这些都会刺激子宫收缩，加重痛经症状。

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