吃天麻对身体有许多好处。
首先,天麻含有槲皮素、黄酮类、甾醇类、生物碱等成分,具有抗氧化、镇痛、降血压等作用,可用于治疗头痛、失眠、高血压等症状。其次,天麻中含有的活性成分能够抑制神经元的死亡,增加神经元的生存率,对神经系统有保护作用,可用于改善记忆力。此外,天麻还可以改善血液循环、消除疲劳、减轻焦虑、促进肝脏解毒等,有益于身体健康。
需要注意的是,虽然天麻有许多好处,但是不宜服用过量,尤其是对于孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿等人群应该慎重使用。此外,患有肝脏疾病、低血压、胃肠道溃疡等严重疾病的人也应该在专业医生的指导下使用。