肠胃炎可以吃香蕉和苹果。
香蕉和苹果都是富含果胶的水果,可以促进肠道蠕动,帮助排除体内的毒素和废物,有利于肠胃炎的恢复。此外,香蕉还含有丰富的钾元素,可以帮助维持身体的电解质平衡,有助于缓解腹泻等症状。而苹果则富含果胶和维生素C,可以促进肠道健康,增强身体免疫力,有助于预防和治疗肠胃炎。
需要注意的是,在肠胃炎期间,一定要避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物,建议选择清淡易消化的饮食,多喝水,补充体内的水分和电解质,有利于肠胃炎的康复。
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