发烧了洗澡好还是不好_生活

创始人

2024-10-30 06:13:24

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发烧了不宜洗澡。

发烧时身体处于亢奋状态，洗澡会刺激皮肤神经末梢，使身体进一步亢奋，导致体温升高，加重病情。另外，洗澡会使毛细血管扩张，血液循环加快，这会让热量更快地散发，导致身体散热不足，加重体内热量积累，使发烧更严重。

需要注意的是，如果身体感觉不舒服，应及时休息，多喝水，降低体温。如果必须洗澡，应选用温水，不要使用冷水或热水，洗澡时间控制在10分钟以内。同时，洗澡后应及时擦干身体，并保持室内温度适宜，避免着凉。

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