保健养生格言谚语40句（深度文）

保健养生格言谚语40句

导语：健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。这里828啦的小编为大家整理了40句保健养生格言谚语，希望你们喜欢。

1. 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

2. 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

3. 谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。

4. 养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾。乐不可极，乐极生衰。

5. 好人健康，恶人命短。

6. 性格开朗，疾病躲藏。

7. 蝎子毒人亦毒病，黄连苦口不苦心。

8. 一日三笑，人生难老。

9. 多衣多寒，少衣少寒。

10. 胡思乱想易得病，贪得无厌会丢命。

11. 忠诚是长寿之本，善良是快乐之源。

12. 清泻不用医，饿到日沉西。

13. 天寒食参茸，地冻进补汤。

14. 三分医，七分养，十分防。

15. 耳朵不硬，心思不定。

16. 针灸拔罐，病去一半。

17. 动则不衰，乐则长寿。

18. 小病不治，大病难医。

19. 运动劲出来，歇着病出来。

20. 一份预防方，胜过百份药。

21. 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

22. 琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

23. 不要虚胖，但求实壮。

24. 合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

25. 养德是健康之道，锻炼是英俊之魂。

26. 葱辣鼻子蒜辣心，青椒专辣前嘴唇。

27. 烟酒不尝，身体必强。

28. 吃多了糖起痰，吃多了盐发吼。

29. 一天舞几舞，长命九十五。

30. 思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

31. 晚饭少吃口，活到九十九。

32. 药方无贵贱，效者是灵丹。

33. 先睡心，后睡眼。

34.心乱则百病生，心静则万病息。

35.省思虑则心血不耗，发不易白。

36.善养生者养内，不善养生者养外。

37.牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

38.惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

39.齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。

40.恼一恼，老一老;笑一笑，少一少