宝宝6个月以后可以开始断夜奶。
宝宝在出生后的前几个月,需要通过夜奶来获取足够的营养和能量。但是,宝宝在6个月左右已经可以开始加辅食了,此时宝宝已经可以逐渐减少夜奶的摄入量。如果宝宝在6-8个月之间开始副食,夜奶可以减少到1-2次。在宝宝8个月之后,夜奶可以完全停掉。
需要注意的是,每个宝宝的生长发育情况是不一样的,所以父母应该根据宝宝的实际情况来决定何时断夜奶。如果宝宝体重增长不足或者健康情况不好,断夜奶的时间可能需要延迟一些。此外,如果宝宝在断夜奶之后晚上醒来,可以尝试其他办法来帮助宝宝入睡,比如温和的按摩或者轻声唱歌,从而逐渐让宝宝养成独立入睡的好习惯。