腰椎突出的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。
1. 保守治疗:
(1)休息:避免重体力劳动和长时间保持一个姿势;
(2)药物治疗:通过口服或注射药物缓解疼痛和炎症,如非甾体抗炎药、镇痛剂等;
(3)物理疗法:包括针灸、推拿、理疗等。物理疗法能够缓解疼痛,促进血液循环,加速病情康复;
(4)康复训练:进行康复运动,增强腰部肌肉的力量,稳定椎间盘,预防再次发生腰椎突出。
2.手术治疗:
患者如果保守治疗3-6个月后症状未能得到缓解,或出现下肢无力、括约肌障碍等重要神经系统症状,建议进行手术治疗。手术治疗通常是选择椎间盘切除联合椎板栓固术、微创椎间盘切除等。
需要注意的是,腰椎突出患者在平时应该避免长时间保持一个姿势、防止过度劳累、保持良好的姿势习惯等。在选择治疗方式时,应该根据患者的具体情况综合考虑,避免盲目、过度治疗。患者在治疗期间应该注意休息,饮食上宜清淡易消化,避免辛辣刺激性食品。