孕妇血小板低应该多摄入以下食物：丰富的铁质、维生素C、维生素K、叶酸、膳食纤维等。

1. 铁质: 在孕期，孕妇的血容量会逐渐增大，这就需要更多的铁质来提供血红蛋白的生产。因此，孕妇应该多摄入含铁质比较丰富的食物，如瘦肉、禽肉、海鲜、黑豆、豆腐等食物。

2. 维生素C: 维生素C可以促进人体对铁质的吸收和利用，从而提高血小板数量。常见富含维生素C的水果有柑橘类水果、草莓、奇异果、菠萝等。

3. 维生素K: 维生素K有利于血液凝固，可以帮助血小板及其他血液成分的形成。通常含有丰富维生素K的食物有绿叶蔬菜、奶制品及荤食品。

4. 叶酸: 孕妇缺乏叶酸也会导致血小板数量不足，应该多摄入富含叶酸的食物，如菜类、瘦肉、豆类等。

5. 膳食纤维: 膳食纤维可以帮助孕妇消化和排泄，从而减少肠道对铁质的消化吸收，同时也能促进肠道内有益菌的生长。含有膳食纤维丰富的食物有全麦面包、全麦面粉、燕麦、米糠等。

需要注意的是，孕妇进食时应该避免食物中有过多的脂肪、糖分和盐分，同时还要注意食物的烹调方式，尽量选择健康的烹调方式，如蒸煮、炖煮等。此外，还可以进行一些适当的运动和放松，帮助提高血小板数量和维持良好的身体状态。最重要的是，孕妇应该遵循医生的指示，定期监测血小板数量并接受适当的治疗。