十个月宝宝鼻塞流鼻涕小妙招：喝足够水、使用生理盐水、保持室内湿度、使用鼻塞贴、拍打按摩鼻子、使用儿童鼻喷雾、多换洗衣服、多通风换气、避免吸烟、注意饮食调理。

1. 喝足够水：让宝宝多喝水可以增加体内水分，帮助保持鼻腔湿润，减轻鼻塞的症状。

2. 使用生理盐水：使用生理盐水滴鼻可以帮助清洁鼻腔，缓解鼻塞的症状。

3. 保持室内湿度：保持室内湿度可以减轻鼻塞的症状，可以使用加湿器或者在室内放置水盆等方法增加室内湿度。

4. 使用鼻塞贴：使用鼻塞贴可以改善宝宝的呼吸，减轻鼻塞的症状。

5. 拍打按摩鼻子：轻轻拍打按摩宝宝的鼻子可以帮助清理鼻腔，减轻鼻塞的症状。

6. 使用儿童鼻喷雾：可以使用儿童专用的鼻喷雾，缓解鼻塞的症状。

7. 多换洗衣服：多换洗宝宝的衣服可以保持宝宝的身体清洁，减少病毒细菌的传播。

8. 多通风换气：保持室内空气流通可以减少病毒细菌的传播，缓解宝宝的鼻塞流鼻涕等症状。

9. 避免吸烟：避免在宝宝身边吸烟，烟草中的有害物质会加重宝宝的症状。

10. 注意饮食调理：宝宝的饮食应该清淡易消化，避免食用辛辣刺激性食物，以免刺激鼻腔引起炎症。

需要注意的是，如果宝宝的鼻塞流鼻涕症状持续较长时间，或者伴随发热等其他症状，建议及时就医。另外，在给宝宝使用药物时，应该遵循医生的指导，不要随意使用药物。