肝脾不和的主要表现为腹胀、腹泻、食欲不振等。
肝脾不和是中医里的一种较为常见的病症,多由饮食不当、情志不畅等原因所致。其症状主要表现为腹胀,尤其是在饭后较为明显,而且常常伴随着腹泻、便秘、消化不良、胸闷气短等,也会导致食欲不振、口干舌燥、面色晦暗等。此外,肝脾不和还可能会引起月经不调、乳房胀痛等妇科问题,表现为经期推迟、行经量少或过多等。
需要注意的是,肝脾不和的治疗应以中医调理为主,多食用易于消化的食物,同时要注意情绪和休息,避免过度劳累或精神紧张。平时可多喝些绿茶、小米粥、莲子百合汤等中医养生饮品来缓解症状。若症状较严重或无法自行缓解,需及时就医。