不要忽视拉肚子和拉稀的情况,应尽早采取措施治疗。
拉肚子和拉稀不仅会引起脱水、电解质紊乱等问题,还会加重肠部炎症,增加肠道感染风险。因此,第一时间要确诊病因,针对性治疗,同时注意保持身体适度的水分补充和精神放松。对于轻微的拉肚子和拉稀可以选择口服易消化、渐进性加量的清淡饮食或口服益生菌类药物,减轻症状和促进恢复。对于严重的疾病或不适应口服的病人,应及时请医生诊治。
需要注意的是,拉肚子和拉稀过程中要注意控制饮食,少食多餐,避免过酸、辛辣刺激性食物。特别是在高温环境下,外出时要多带些清水和口服高渗盐水、口服盐糖液等药品,防止脱水和电解质失衡。同时,如果发现血便、腹痛等严重症状,应及时就诊。