心悸是指心跳加速、有力或不规律,伴随着明显的心脏搏动感和恐惧感。
心悸通常是由于心率过快、心率不规律或心脏泵血量减少而引起。心悸可以是暂时的,例如紧张、情绪激动、过多的咖啡因摄入或药物副作用等因素所致。或者心悸也可能是一种症状,暗示了潜在的心脏问题,例如心律失常、心脏瓣膜问题、心肌病等。
需要注意的是,如果您经常出现心悸,尤其是伴随其他症状,如气短、胸痛、晕厥等,或者持续时间较长,请及时就医。同时,避免过度吸烟、饮酒和摄入过多的咖啡因。养成健康的生活习惯,保持良好的心理状态,也有助于预防和缓解心悸的症状。