应及时缓解症状并采取适当措施。
高反通常是身体对高海拔环境的自我保护反应,症状包括头痛、恶心、呕吐、乏力、失眠、失去食欲等。如果出现这些症状,应当及时寻求帮助并采取措施缓解症状。首先,要停止晋升,休息好并保暖,适当增加水分和盐分的摄入,协助身体适应高原环境。如果症状加重,需要经验丰富的医生或保健工作者的帮助,有时候可能需要给患者输氧、药物治疗或下降高度来避免升级成更为严重的高原病。
需要注意的是,高反症状轻微时可以自我缓解,但如果症状加重、持续或伴随呼吸困难、胸闷、心悸等症状,应该立刻到医院检查。此外,预防也很重要,提前进行适当的训练和准备,携带相应的药品和设备等都可以有效减少高原反应。