泳镜度数的选择需要根据个人的视力情况而定。
泳镜度数的选择应该根据个人的裸眼视力和散光情况来决定。首先需要通过验光确定自己的裸眼视力和散光情况,然后选择对应的泳镜度数。如果没有验光数据,可以先尝试佩戴不同度数的泳镜进行试水,在水中观察清晰度和舒适度,逐渐找到合适的泳镜度数。
需要注意的是,泳镜度数应该与个人的裸眼度数一致或略高,不宜过高或过低。泳镜佩戴时要注意调整鼻托和耳挂,确保泳镜紧贴面部,不漏水不起雾。另外,泳镜也需要定期清洗和更换,避免影响视力和卫生。
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