紫外线对人体有较大的危害,需要注意保护皮肤和眼睛。
紫外线的主要危害是对皮肤和眼睛的伤害。UVB紫外线能够引起皮肤晒伤、色斑、皮肤癌等。UVA紫外线能够穿透大气层和云层,直接照射到人体,并且能够使人体老化加速、引起皮肤免疫功能下降等。同时,紫外线还可以导致眼睛角膜和结膜表面的损伤和炎症,并且加速晶状体的老化,引发白内障等眼部疾病。
需要注意的是,在户外活动时应尽量避免在强光直射下长时间暴露在紫外线的照射下。建议佩戴太阳镜和宽檐帽、穿戴防晒衣服等紫外线防护用品,定期使用防晒霜等紫外线防护产品也能起到一定的防护作用。此外,尽量减少在午后阳光最强时段的户外活动,也可以有效降低紫外线的危害。
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