人体免疫系统由多种细胞和分子组成,可以识别和消灭异物和病原体保护人体免受疾病侵害。
人体免疫系统包括两种免疫方式:先天免疫和获得性免疫。先天免疫是人体天生具备的免疫系统,由单核细胞、中性粒细胞和天然杀伤细胞构成。这种免疫反应快速,可以在感染后的几个小时内发挥作用,但在识别和消灭新型病原体上存在局限。获得性免疫是针对某种特定抗原的免疫反应,主要由T细胞和B细胞组成。T细胞调节和协调免疫反应,B细胞可以产生特异性抗体,从而抵御具有匹配抗原的病原体。获得性免疫反应比先天免疫反应慢,但可以针对识别新的病原体。
需要注意的是,人体免疫系统不断处于动态平衡,随着人体年龄、健康状况、生活习惯的改变而发生变化。适量的锻炼、良好的睡眠和饮食习惯可以提高人体免疫力。同时,传染病的预防和控制、定期接种疫苗等也是加强人体免疫力的重要手段。