跟腱断裂后要尽快就医,进行手术治疗或保守治疗。跟腱是人体最强的肌腱,它连接了腓肠肌和足跟骨。跟腱断裂主要是因为剧烈运动和急性损伤造成的。如果出现跟腱断裂,应该马上去医院就诊,进行手术治疗或者保守治疗。手术治疗包括缝合或移植,可恢复跟腱功能;保守治疗则是穿戴石膏或其他固定装置,辅以物理治疗和康复训练。跟腱断裂的治疗方法需要根据个人情况而定,只有在医生的指导下进行治疗才能取得最好的疗效。需要注意的是,在手术后要注意饮食和休息,避免剧烈运动,按时进行康复训练。在保守治疗期间,要严格按照医生的建议,避免活动过度,以免造成不必要的损伤。