脸部发红的解决方法是多方面的,需要根据不同的原因采取不同的措施。如果是因为过度的紧张、焦虑、激动等情绪导致的脸部发红,可以尝试通过放松身心、深呼吸等方式来缓解;如果是因为食物过敏或者饮食不当导致的脸部发红,则需要注意饮食,避免食用过敏源或者刺激性食物;如果是因为皮肤受刺激导致的脸部发红,则需要注意使用温和的化妆品、避免过度揉搓面部等。此外,如果脸部发红伴随其他症状,如疼痛、瘙痒、水肿等,应及时就医。需要注意的是,脸部发红可能是一些疾病的早期表现,如红斑狼疮等,如果长期出现脸部发红,建议及时就医。