胎动是指胎儿在子宫内进行的一系列运动活动,包括踢腿、转身、伸展等。
自怀孕4-5个月开始,孕妇可以感受到胎儿的运动。初次感受胎动时,往往感受不到规律的动作,只有在婴儿的头朝上时,才能更容易感觉到动作。一般来说,胎儿的运动有时会很快、有时会很慢,甚至有时会一整天都没有动静。孕妇可以通过观察胎动的频率、强度和时长来了解胎儿的健康情况。通常情况下,中期孕妇每天可以感受到胎动3-5次,晚期孕妇每天可以感受到胎动10次以上,每次胎动持续时间大约为10-15分钟左右。如果孕妇感觉到胎动不规律、频率下降或是对应孕周时胎动明显过少,应该及时就医进行检查。
需要注意的是,孕妇应该经常观察胎动情况,并了解胎动频率、时长、强度等,及时发现异常情况时就医进行检查。此外,如果孕妇感受不到胎动,不要过于紧张,可以多喝水,换个体位,或者轻轻摸自己的肚子,进行刺激胎儿活动。需要注意的是,如果孕妇已经到了足月,还感受不到胎动或是胎动异常,应该立即就医。
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