宝宝通常在6个月左右的时候可以开始尝试自己坐起来。
宝宝的身体发育和动作发展是逐步完成的过程。首先在出生后的2个月内,宝宝会逐渐能控制头部的运动,随后在3-4个月大的时候能够平躺,抬头转头和颈部的肌肉也变得更加强健。到了5-6个月大的时候,宝宝的颈背肌力量能够支撑自己坐直,也能学会自己翻身或是做些小动作,但还需要在支撑的时候有大人的协助和保护。通常在6个月左右,宝宝已经基本具备自己坐起来的能力了,但这时候仍需要注意安全,避免因为颈部或背部肌肉不够强健而导致坐姿不稳,摔倒受伤。
需要注意的是,在宝宝学会自己坐起来前,家长需要确保宝宝平躺着时婴儿床等床面的硬度和平整度,以免让宝宝躺在太软或是有凹凸不平的地方导致脊椎或头部变形影响生长发育。同时,家长可在背后支撑宝宝尝试自己坐起来,或者在较厚的软垫上给宝宝提供稳固的支撑,以保证宝宝在坐的过程中不会受到意外伤害。