孕妇能吃菠萝吗孕妇能吃菠萝吗对胎儿有影响_生活

创始人

2024-11-07 18:32:17

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孕妇可以适量食用菠萝。

菠萝含有丰富的维生素C和B族维生素，同时还含有丰富的纤维素，对孕妇的健康非常有益。不过，菠萝中还含有一种叫做溶菌酶的物质，容易导致流产或早产。因此，孕妇应该适量食用菠萝，一次不宜过多，建议每次食用不超过100克。

需要注意的是，孕妇如果有下列情况，应该少甚至不吃菠萝：1.怀孕前就有过流产史；2.孕期出现先兆流产、腹痛、阴道流血等症状；3.有糖尿病、血液凝固异常的疾病。此外，生菜、木耳、鲫鱼等食物也不宜多食用，因为这些食物容易导致流产或茫肝。最好在孕期营养的合理搭配下，谨慎选择食用。

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