葡萄籽可以长期服用。
葡萄籽提取物是一种天然的营养补充剂,被广泛用作抗氧化剂,并且已被证明在改善血液循环、降低胆固醇和预防心脏病等方面具有很大的益处。据研究,长期服用葡萄籽提取物有助于提高身体的免疫力、促进细胞再生和减少炎症反应。一般来说,葡萄籽提取物是非常安全的,且没有任何严重的副作用。因此,可以长期服用葡萄籽提取物而不必担心身体会产生负面影响。
需要注意的是,在服用葡萄籽提取物之前,应该先咨询专业的医生或保健师建议,他们可以对你的健康状况进行评估,并告诉你葡萄籽的适当剂量和服用时间。此外,在购买葡萄籽提取物时,应该选择质量好、信誉可靠的品牌,并遵照产品说明书上的说明服用。