四十五岁血压正常范围是收缩压120-139毫米汞柱,舒张压80-89毫米汞柱。
四十五岁人的血压正常范围为收缩压120-139毫米汞柱,舒张压80-89毫米汞柱。收缩压表示心脏收缩时血液对血管壁施加的压力,舒张压表示心脏舒张时血液对血管壁施加的压力。血压高于正常范围可能会增加心血管疾病、中风等疾病的风险。因此,四十五岁的人应该定期测量血压并保持健康的生活方式,如适量运动、控制体重、戒烟限酒等。
需要注意的是,血压是受多种因素影响的,如情绪、运动、饮食等。因此,为了得到准确的血压测量结果,应该在测量前避免情绪激动、运动和进食。在测量时应采用正确的姿势,如坐姿、松弛、背部支撑、腿部放平等。如果血压高于正常范围,应该及时就医并按医生建议进行治疗。
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