骨折能吃榴莲吗骨折能吃糯米糍粑吗_生活

创始人

2024-11-07 20:41:46

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骨折期间不宜吃榴莲。

榴莲是一种高热量、高糖分的水果，同时也富含维生素C、钾等营养物质。但是在骨折期间，身体需要大量消耗能量来修复损伤，而过多的热量和糖分会增加身体负担，影响恢复速度。此外，榴莲的味道较为浓郁，容易引起口腔不适，甚至引起恶心、呕吐等症状，影响骨折患者的食欲和营养摄入。

需要注意的是，在骨折期间应该保持饮食清淡，多食用富含蛋白质、维生素C、钙等营养素的食物，如瘦肉、鱼虾、豆制品、蔬菜水果等，有利于促进骨折愈合。同时，要避免食用刺激性强、油腻、辛辣等食物，以免影响身体恢复。

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